女性限定のプライベート・アーユルヴェーダサロン

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CATEGORYアーユルヴェーダ生活法

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アーユルヴェーダ生活法②

アーユルヴェーダサロンPresentブログにご訪問頂きまして、ありがとうございます。今回は、朝起きて歯を磨く前に必ずやって頂きたい!アーユルヴェーダ的生活習慣をお届けします。名付けて、 「舌苔は絶対取って!5つのハッピーを感じよう♪」大作戦…

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アーユルヴェーダ生活法①

アーユルヴェーダサロンPresentブログをご訪問頂きまして、ありがとうございます。今回は、身体と心のバランスを保つための生活法について綴っていきます。アーユルヴェーダの生活法には以下の3つが挙げられます。①生活習慣 ②食事法 ③心身調整法…

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