女性限定のプライベート・アーユルヴェーダサロン

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30秒でできる!身体ゆるゆるセラピー

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つつむ、とかす、みたす。
《アーユルヴェーダメソッド》であなたのココロとカラダのバランスを取り戻し、「真の健康」を手に入れて頂きます!

こんにちは♪
いつもブログをご覧頂きありがとうございます(*^^*)

本日も素敵なお客様とのご縁があり、たくさん笑い、たくさんお話をして、幸せな時間を過ごさせて頂きました(^_−)−☆
ありがとうございます!

さて本日は、あなたがセラピストさんです♪

あなたには、
いつも肩に力入れてがんばっている大切な人はいますか?

思い浮かべられましたか?

では、早速
【30秒でカラダの力を抜いてさしあげる方法】をお伝え致します!!

まず、相手に、うつ伏せに寝てもらいます。
そして左手は肩甲骨の間に、右手は仙骨(お尻のすぐ上)に乗せて、
背骨を前後に動かしていきます。
丸太を前後に揺らすイメージです。
※優しくね!

多くの方は、カラダに力が入っている為、動きずらいです。

そのあと、右手は仙骨に乗せたまま、左手だけ肩〜腰にかけて、
体をさすります!!
「いつもがんばってるね」
「よしよし、いい子だね」
って、愛犬をなでなで愛でるイメージで優しくさすります笑*

そして再度、両手で背骨を前後に揺らしてみてください。

…!?あれ、さっきより動くようになってる!(◎_◎)

つまり、触れることで、人間のカラダは簡単にゆるむのです。
いまの流れは30秒ほどです。

ほんとかな?
って思ったそこのアナタ、ぜひトライしてみてくださいね(((o(*゚▽゚*)o)))

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お問い合わせお待ちしております♩

今というプレゼント、抱きしめてね。

Ayurveda salon Present

 

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